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学院开展学习心理团体心理辅导活动


发布日期:2018-12-3

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2018年111930,学生工作部心理健康教育与咨询中心分批次先后在卫生所二楼,开展了以学习心理为主题的团体心理辅导活动学生工作部心理健康教育与咨询中心李继中、谢毅老师,学生会心理健康部、朋辈心理辅导中心成员以及200大一新生志愿参加了活动

    学习问题是大学生在大学生活中遇到的最为重要的心理健康问题。此次团体辅导主要是为了帮助大一新生尽快地转变学习观念和学习行为模式,融入到大学学习中。本次活动分为四个阶段,在活动开始时,同学们通过“相识接龙”、“无家可归”等活动环节相互认识、熟悉,帮助成员减少陌生感,同时体会团体对个人的重要性,增强团体的凝聚力。在随后的记忆大考验脑筋急转弯环节导入学习的主题,引发成员的积极性,成员体验到现实生活中的学习场景。“五年后的蓝图”同学们描绘出自己未来和梦想寻找学业的努力方向,明确学习目标理性分析学习目标,分享自己学习中遇到的困难。最后真情告白环节同学们纷纷发表自己的感言在此次活动中借助团队的资源和合力,收获一些学习的方法和建议,让他们能更有信心面对今后的学习生活

    此次活动,有效地帮助大一新生们减缓了因学习问题而产生的焦虑、抑郁等消极情绪,进一步帮助他们明确学习目标,找到正确的适合自己的学生方式与方法,让学生在放松心情的同时更好地进行学习。接下来,我们将会征集更多主题的团体辅导活动,让更多的学生能参与到其中,切实为冠亚娱乐学生心理健康发展服好务

 

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