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学院开展新生适应心理团体心理辅导活动


发布日期:2018-10-29

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2018年101525,学生工作部心理健康教育与咨询中心分批次先后在卫生所二楼,开展了以新生适应心理为主题的团体心理辅导活动学生工作部心理健康教育与咨询中心李继中、谢毅老师,学生会心理健康部、朋辈心理辅导中心成员以及360大一新生志愿参加了活动

适应问题是大学生进入大学校园以后遇到的首要的心理健康问题。此次团体辅导主要是为了了解大一新生入学一个多月以来的心理健康情况,帮助大一新生尽快地融入新环境。通过多个不同内容的团体活动及练习让成员们来观察自己进入大学之后的生活、学习状况,了解自己的适应能力,在宽松的心理环境中,经历陌生到熟悉再到信任,最后敞开心扉,分享自己进入大学以后的感受及学习生活中遇到的困难,借助团队的资源和合力,收获一些适应大学生活的方法和建议

    此次活动,有效地帮助新生们减缓了因环境改变而产生的孤独、焦虑等消极情绪,进一步认识自我、接纳自我,让学生在放松心情的同时更好地融入大学生活,在新环境中快乐起航。我们也会将此项活动不断改进、推广,让更多的学生能参与到其中,促进冠亚娱乐学生心理健康发展

 

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